MediaSuaraMabes, Singkawang – Dalam rangka memelihara dan membina fisik secara berkala, personel Kodim 1202/Singkawang melaksanakan tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik semester II tahun 2024 bertempat di Makodim 1202/Singkawang, jl. Alianyang, Kel. Pasiran, Kec. Singkawang Barat, Kota Singkawang. Rabu,(16/10/2024).
Garjas Periodik merupakan program rutin dari Komando Atas, tujuannya untuk mengecek dan meningkatkan kemampuan fisik para prajurit agar dalam menjalankan tugas pokok dapat berjalan dengan lancar dan maksimal. Pelaksanaan Garjas meliputi Samapta A yakni lari 12 Menit yang dilaksanakan di track lari lapangan Makodim 1202/Singkawang. Samapta B yaitu Pull Up, Sit Up, Push Up dan Shuttle Run serta ketangkasan renang 50 meter.
Sebelum pelaksanaan, para personel yang mengikuti garjas terlebih dahulu di cek kesehatannya oleh Tim Kesehatan dari Rumah Sakit TK. VI 12.07.01 Singkawang, pengisian blangko semapta yang dilanjutkan dengan senam peregangan dan pemanasan.
Dandim 1202/Singkawang, Letkol Arm Ferdy Pongsamma R., S.H. mengatakan, kegiatan tersebut dilaksanakan dengan tujuan untuk meningkatkan, membina kemampuan fisik serta mengukur kemampuan para personel dalam rangka menunjang pelaksanaan tugas pokok TNI AD.
Tes Garjas ini merupakan program yang harus dilaksanakan oleh setiap prajurit TNI AD, termasuk prajurit Kodim 1202/Singkawang. Hal ini juga sebagai persyaratan bagi prajurit yang akan melaksanakan Usul Kenaikan Pangkat (UKP).
“Selain itu, garjas ini juga sebagai kelengkapan administrasi mengikuti pendidikan dalam alih golongan, serta program lainnya. Sehingga, apabila ada waktu kegiatan pembinaan fisik harus dilatihkan secara teratur dan berjenjang. “Laksanakan Garjas ini dengan baik, penuh semangat dan serius, dengan mengutamakan faktor keamanan,” tutup Dandim 1202/Singkawang. (Pendim 1202-Skw//Red)
Comment